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菌菇汤的做法补气血(菌菇汤排骨的家常做法大全)
发布时间:2024-05-09 01:00:20丁贵士来源:
导读大家好,小乐今天来为大家解答菌菇汤的做法补气血以下问题,菌菇汤排骨的家常做法大全很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、步骤: 准备食材:主料: 排骨1根, 香菇二十朵左右,枸...
大家好,小乐今天来为大家解答菌菇汤的做法补气血以下问题,菌菇汤排骨的家常做法大全很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、步骤: 准备食材:主料: 排骨1根, 香菇二十朵左右,枸杞少量,葱1根,姜1小块。
2、中小火预热炒锅,然后放黄油下去。
3、步骤四:刚开始用小火是为了保护砂锅,水温上升后可以转中大火,沸腾后小火煲汤2小时。
4、且山药和香菇都是可以补气血的食材,两者相辅相成,也都有降血压、血脂的功效,两者一起炖汤,尤其对糖尿病人可是很有好处的。
5、做法:提前将菇类洗净,所有的鲜菌菇放入沸水中焯水。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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